江井島　小規模多機能　レクリエーション～タオル体操～

江井島小規模多機能のレクリエーションのご様子です😊

タオルを使ってタオル体操。

タオルを使うと体のバランスが取りやすく筋肉が伸ばしやすくなるうえ、

タオルを握ることで握力向上にもつながります(^^)v

次は棒と輪っかを使ったリレーです。

隣の方と息を合わせてくださいね(*^^*)

楽しみながら体を動かしていただきました！